【呼和浩特市疾控提醒您】预防流感健康提示

秋风阵阵带来了“流感”这位不速之客，做好流感预防刻不容缓，

让我们与健康常相伴！

据预测全球每年的季节性流感

大约有300万至500万例

严重疾病

和29万至65万例

相关呼吸道死亡

壹 知己知彼，百战不殆--流感是什么？

流感，全称“流行性感冒”，是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。流感病毒主要分为甲、乙、丙、丁4个型别，而导致人类季节性流感的主要是：

◆ 甲流（H3N2 和 H1N1）

◆ 乙流（Victoria 和 Yamagata）
它通过飞沫、接触等方式在人群中传播，尤其容易在学校、医院等人群密集的地方爆发。

贰 不要轻视对手--流感和感冒的区别

很多人把流感和普通感冒混为一谈，其实它们的区别非常大。

感冒一般全身症状轻，多表现为上呼吸道症状（鼻塞、流涕、打喷嚏和咽痛咳嗽等），发热一般少见，病程多为3-5天。

流感的症状通常更严重，往往表现为突然出现的高热（体温大于39度）、伴有全身肌肉酸痛、咽痛和头痛等，疲劳乏力明显；严重时还可能引发肺炎等并发症，对儿童、老人及有基础疾病的人群影响尤为严重。部分患者还会出现胃肠道症状（恶心呕吐、腹痛腹泻等），传染性也更强。

叁 惹不起，那就远离它--常通风、戴口罩、勤洗手

阻止病毒传播的措施可以通过切断传染途径，常通风、戴口罩、勤洗手是最简单有效的方法。

◆ 保持所在环境通风可以减少所在区域的病毒载量；

◆ 戴口罩可以避免近距离飞沫传播，减少病毒进入呼吸道的机会；

◆ 勤洗手则可以阻止病毒通过接触传播。

如果你在公共场合，接触到可能被污染的表面或物品，切记不要用手触摸口、鼻、眼等。

肆 千日防贼难，那就来Biu一剂

对于所有6月龄及以上且无接种禁忌的人都应当接种流感疫苗，因为它是预防流感有效的手段，尤其是儿童、老年人，还有慢性病患者等高风险人群。

6月龄及以上人群可接种三价或者四价灭活疫苗，三价减毒活疫苗适用于3-17岁人群的接种。

通常建议每年10月底前接种疫苗，以确保在流感高发季节来临前产生抗体。如果错过时间，也可以在整个流行季接种。

接种后约需2-4周产生抗体。

伍 选贵的还是选对的？其实大差不差

怎么选？其实三价四价都挺好。

三价疫苗可以预防两种甲型流感病毒和一种乙型病毒，而四价疫苗比三价的多预防一种流感病毒——乙型Yamagata系。

乙流的Yamagata系从2020年3月起，在全球的流感监测体系里就没有再被分离或检测到过。

这也意味着，从病毒防控的保护范围来看，3价流感疫苗和4价流感疫苗效果基本一样了。一味追求价次高并无必要。重要的，是“有苗就打、全家都打”，而不是选择、犹豫和等待。