呼和浩特市疾病预防控制中心（呼和浩特市卫生监督所）持续开展干预点校心理健康服务工作

为认真贯彻落实《中国教育现代化2035》、《国务院关于实施健康中国行动的意见》，推动加强学生心理健康教育，普及心理健康知识，提升师生心理健康水平，按照《“健康中国2030”规划纲要》、《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》相关文件要求，2024年12月12日，呼和浩特市疾病预防控制中心（呼和浩特市卫生监督所）联合北京桃源洺心理专业机构深入和林格尔县第二小学持续开展学校心理健康服务工作。

学校是预防和干预青少年儿童心理健康问题的关键场所，做好学校的心理健康教育工作，关键在于教师队伍的建设，教师不仅是知识的传递者，更是学生心理健康和情感发展的引导者。为准确把握和林格尔县第二小学教师目前的心理健康状况，北京桃源洺心理于11月对学校全体教职工心理健康现状进行了筛查，本次入校活动针对教师心理筛查结果及学校心理健康科普工作开展情况展开座谈交流，深入分析问卷筛查结果并制定下一步学校师生心理健康服务计划，不断提高教师群体对心理健康的重视程度和工作能力。

根据座谈结果及服务计划，北京桃源洺心理三位讲师以“教师的自我关怀与睡眠改善”为主题为和林格尔县第二小学101名教职工开展教师心理健康专题讲座。本次讲座就自我关怀的重要性及其实践方法、身体扫描冥想练习及睡眠改善技巧等内容进行了培训，通过场景再现分析、现场互动等方式为教师提供了实用的自我调适技巧及应对工作压力、提升生活质量的有效方法。讲师还特别介绍了B睡眠、垂直运动、肩舞等自我调理技术，并鼓励教师们在日常生活中积极实践，切实提升工作生活的幸福感与获得感。

本次讲座内容丰富、实用性强，现场参训教师积极互动、深度体验，对自我关怀有了全新的认识与理解，同时掌握了多种调节情绪、放松身心以及改善睡眠的方法与技巧，有助于在今后的工作与生活中更好地应对压力与挑战，保持积极乐观的心态，以更加饱满的热情与精力投入到教育事业中，为学生们的成长与发展提供更有力的支持与保障。

下一步，呼和浩特市疾病预防控制中心（呼和浩特市卫生监督所）将继续依托心理筛查与心理访谈结果及教师反馈，积极探索学校心理健康服务模式，以科普宣传、专题讲座、团体辅导、个案咨询四位一体的服务方式，系统化、全方位为和林格尔县第二小学师生心理健康服务，切实提高学校师生、家长的心理健康水平及对心理问题的科学认识，预防校园心理危机事件发生，努力营造心理健康、生活幸福的良好社会氛围，为学生健康成长保驾护航。