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2024年05月18 星期六

流感预防要趁早,及时防护保健康

发布日期:2023-02-20 浏览量:1811

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进入春季,气温逐渐升高,各种病原微生物生长繁殖速度加快,同时气候变化无常乍暖还寒之际昼夜温差较大、人群聚集活动增多等众多因素的叠加,致使流感进入高发季节很多居民陆续“中招”,免疫力相对较弱、身体机能调节能力较差的老年人群体首当其冲。同时,在即将到来的开学季,校园内人员众多且相对密集,如何预防少年儿童流行性感冒也需要家长格外注意。

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针对这一流感高发的关键时期,呼和浩特市疾病预防控制中心特此向广大市民答疑解惑,也传授大家一些预防流感的小技巧。快快收藏分享,拿小本本记起来啦

【流感是什么?】

流行性感冒简称流感,是流感病毒引起的急性呼吸道感染,也是一种传染性强、传播速度快的疾病,与普通感冒在致病原、起病方式、症状表现等方面,都有着明显的不同。人群普遍易感,好发于婴儿、老年人、有基础疾病者、免疫力低下者。

【流感有几种类型?】

作用于人类的流感病毒分为三种类型:甲、乙、丙型。甲型流感病毒变异频繁,变异程度大,可引起全球爆发流行,易在一般人群中造成暴发流行或大流行,病情较重;乙型流感的流行范围小于甲型流感,为中等流行或局部地区和群体的小流行,病情相对较轻;丙型流感主要以散发形式出现,一般不发生变异,可侵犯婴幼儿,一般不引起流行,病情较轻。

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【流感的主要传播方式是什么?】

流感主要通过空气中的飞沫、气溶胶,其次也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播,此外,与患者之间的密切接触或与被污染的物品接触也可传播。

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【流感的症状有什么?】

起病急,全身中毒症状明显,如急起高热、头痛、全身酸痛、显著乏力等,以及轻度的呼吸道症状。儿童流感发烧普遍比较高,且极易引发孩子脱水、惊厥等,有时还会出现胃肠症状,可以诱发严重并发症如肺炎、心肌炎、脑膜炎等。

【流感需要怎样治疗?】

流行性感冒患者可根据自身情况采取一般治疗、药物治疗,部分患者不治疗也可自愈,接受治疗者一般治疗周期为1~2周。

药物治疗应根据医嘱按自身实际情况选用,切勿盲目用药连花清瘟胶囊(具有清瘟解毒、宣肺泄热的功效,对流感病毒具有确切的抑制作用疏风解毒胶囊(具有良好的疏风清热、解毒利咽的功效,在治疗以风热证为主的呼吸道感染时,可解热止咳)、金莲清热泡腾片(可清热解毒、利咽生津、止咳祛痰柴银类和银黄类制剂(主要是抗病毒及缓解相关症状,对流感等病毒性感染疾病的疗效较显著

预防小贴士:

接种流感疫苗是预防流感最有效的防护手段

可以保护老人和孩子,达到预防流感、降低与流感相关的住院和并发症风险的目的。如果感染新冠,核酸或抗原阳性,不建议接种流感疫苗;已经“阳康”处于非急性感染期(核酸检测转阴),临床症状消失,间隔14天后,可以接种流感疫苗。接种疫苗前,请咨询医生。

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除此之外,良好的生活习惯也很重要。

1.勤洗手:饭前便后,使用流动水洗手。

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2.开窗通风:坚持每天至少两次开窗通风,每次至少30分钟,保持室内的空气流通。

3.避免与病源接触:少去人多的场所,在公共场所佩戴口罩,咳嗽或打喷嚏时用纸巾捂住口鼻,防止飞沫四溅,患者本人应减少跟家中的老人孩子接触,如果必要的时候在家里面可以戴上口罩。

4.良好作息,均衡饮食:保证充足的睡眠和饮水量,多吃鸡蛋、鱼类、牛奶等富含蛋白质的食物,及含有维生素C、E的水果蔬菜。

5.适当户外活动:适当锻炼,多呼吸新鲜空气,可以保持愉悦的心情、提高身体免疫力,保持健康的身体状态。